Voluntarios de “Fundación La Caixa” han participado en una práctica de Mindfulness de nuestro Programa “Acompañamiento Integral en Atención Plena Para Personas Adultas” junto al Grupo Mindulness Para Mayores.

¿Qué es el mindfulness? Es una práctica de atención plena que nos ayuda a estar más presentes, reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y conectar con nuestro cuerpo y emociones de forma consciente y amable.

Gracias a los participantes y @fundlacaixa por su colaboración